|
Диетический торт-мусс Смородинка
|
1626 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 113,26g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Черная Смородина Замороженная, Сливки 10%, Творог Мягкий 5%, Творожный Сыр с Зеленью, Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп Томатный, Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Cena: Grow Food Творожник, Брынза Легкая, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом, Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Бородинские, Черная Смородина Замороженная, Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
|
 Comentarios
27 abr. 19 por el miembro: milks.schoo
|
Спасибо за поддержку! Тортик очень простой: 200 мл сливок 10%, творог данон обезжиренный мягкий 5 упаковок по 170 грамм, 20 грамм желатина - у меня Откер, замоченного в 120 мл воды, 150 грамм замороженной смородины, сахарозаменитель по вкусу, пакетик ванилина.
Смородину перебиваем в блендере, взбиваем сливки в творогом, добавляем желатин, сахарозаменитель, ванилин и ставим в морозилку минут на 5-7, достаём как немного схватится и снова взбиваем, потом ложкой вмешиваем круговыми движениями смородину. Кому не лень можно смородину через сито пропустить от косточек, я так не заморачивалась. И все! В форму или в креманки и в холодильник! Приятного аппетита!
28 abr. 19 por el miembro: Kaura2
|
29 abr. 19 por el miembro: milks.schoo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|