Diario de Диета62, 29 abr. 19

Прошёл год с тех пор, как я вернулась на FS. За этот год я сделала 2 очень важных вещи, касающихся моего самочувствия - отказалась от алкоголя и восстановила обмен веществ. Теперь я могу есть целых 1600-1700 ккал/сутки и не поправляться, это огромный прогресс, если вспоминать предыдущие качели в виде диет и бесконечных срывов. Как бонус - сброшено 7 кг. Спасибо всем, кто был рядом.

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.