Доброе утро! Ожидаемо прилетел кг воды💦💦💦, знаешь,что так будет, но каждый раз надеешься,что пронесет🙈. Завтрак: каша 4х- зерновая на м/в с арахисом,маслом и черносливом, груша и творожный кулич. Всем хорошего понедельника!🌞🌞🌞🌻🌻🌻🍀🍀
|
2378 kcal
|
Grasa: 107,65g | Prot: 108,97g | Carbh: 249,20g.
Desayuno: Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Груша Желтая, Чернослив, Арахис, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Clever Молоко 1,5%, Куличи творожные на рисовой муке, Зеленый Чай. Almuerzo: Сельдерей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ичалки Сыр Маасдам 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Кабачково-сырные оладьи, Оливковое Масло, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Филе Трески. Cena: Кулич мамин, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
|
Comentarios
и то,насчёт качества тела при кардио, сомнительно. 😎Силовые тут скорее.
30 abr. 19 por el miembro: zolotareva8181
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|