|
Ну что, все после куличей отошли?) Есть такие, кто на весы встать рискнул? Я вот не стала, нужно пару дней, чтобы слиться, зачем расстраиваться то🙂
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,85g | Prot: 105,60g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Националь Овсяная Крупа. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приосколье Куриная Грудка. Cena: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Royal Cake Protein Cookie Кокос. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|