Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 103,38g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Макароны Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Cena: Помидоры, Черная Смородина Замороженная, Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|