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29 abr. 19
Diario de Pierresat, 29 abr. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2019:
755 kcal
Grasa: 28,82g | Prot: 59,76g | Carbh: 66,78g.
Almuerzo:
Continente Mexilhao, Alface de Folha Verde, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos .
Cena:
Ovo Cozido, Sopa de Feijão Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Nozes de Nogueira, Diet Muesly Chocolate, Continente Sopa de Feijão Verde , Bimbo Pão Silueta Integral, Pingo Doce Bifes de Frango .
más...
4364 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Azeite sim ! Mesmo no ponto !
29 abr. 19 por el miembro:
Pierresat
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