Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 21,99g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kurma, Lontong. Cena: Jeruk Bali, Putih Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana.nskep
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