Diario de melabella77, 29 abr. 19

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E si ricomincia col il prossimo step, piano di allenamento 🏋🏻‍♀️ e dieta 📜 nuovi ✨ Avanti tutta! 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:

1592 kcal

Grasa: 46,06g | Prot: 72,99g | Carbh: 219,13g. Desayuno: Banana, Fragole, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Fruyo Stracciatella 1,8%. Almuerzo: Rio Mare Tonno Leggero, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Cous Cous Integrale. Cena: Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pennette Rigate Integrali N.667, Philadelphia Philadelphia Light, Asparagi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Frutta, Arance, Mandorle. más...

2169 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...

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Comentarios

fermatiiiiiiiiiiiiiiiiiii ; )

29 abr. 19 por el miembro: RooNF

👍👍👍🤗🤗

29 abr. 19 por el miembro: dellellis gianna

Bella e determinata, forza stellina💪😘

29 abr. 19 por el miembro: lametamorfosi15

Loriiiis non mi fermooooo!! 💖 Grazie Patty 💋 Gianna 💪🏻😁

29 abr. 19 por el miembro: melabella77

ah però 😊

29 abr. 19 por el miembro: Galaga69

che bella che sei....

29 abr. 19 por el miembro: Chioccia4

💪🏼😍

29 abr. 19 por el miembro: agostino082

vai mela 👍❣

29 abr. 19 por el miembro: p*rita

Chioccia ma grazieeeee 😊 Rita 😘

29 abr. 19 por el miembro: melabella77

Il plank, devo battere il mio record: 7 secondi.

29 abr. 19 por el miembro: Federico Cecca

A tutto gas!!!!!😀💪💪💪

30 abr. 19 por el miembro: devon73

Katia Siiii!! 💪🏻😁 Federico 😂

30 abr. 19 por el miembro: melabella77

💪Bellissima!

30 abr. 19 por el miembro: principesse1012

Grazie! 😊

30 abr. 19 por el miembro: melabella77


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