Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 45,75g | Carbh: 225,26g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Torta Gelato, Nespole, Polpettone di Carne di Manzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Pane Comune, Latte Scremato, Campiello Gran Chicco ai Cereali. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lectura - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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