Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 90,55g | Carbh: 345,07g.
Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Toasted Whole Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange, Coffee. Almuerzo: Wegmans Hot Cross Buns, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Chicken Drumstick, Carrots, Hageland Dark Chocolate, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Hot Cross Buns, Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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