Diario de From371to184, 29 abr. 19

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Pre-breakfast walk in Shandong, Qingdao, China (my hotel, the Holiday Inn - lots of German influence seen in some buildings here) - off to find keto-friendly fare!

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:

323 kcal

Grasa: 14,11g | Prot: 23,17g | Carbh: 34,58g. Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Original, Pork Stir Fry, Scrambled Egg (Whole, Cooked). más...

3072 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

54 Seguidores Apoyo

Comentarios

Cool photo. Hope you share more from this trip to China.

29 abr. 19 por el miembro: Diddlee

Very nice. glad you arrived safely. Yup I can see the german there

29 abr. 19 por el miembro: liv001

Beautiful picture, enjoy your trip. 😊

29 abr. 19 por el miembro: Keilin_4

Will do, my friends! keyten - I was stationed on Oahu 1994-98 (we'll share stories!)

29 abr. 19 por el miembro: From371to184

Chinese bbq!

29 abr. 19 por el miembro: moopie321

Hot pot?

29 abr. 19 por el miembro: moopie321

Enjoy!

29 abr. 19 por el miembro: moopie321

Have a great time.

29 abr. 19 por el miembro: madfoxmade

Moopie... Korean BBQ tonight, hot pot tomorrow and lots (more) walking through a floral/fauna expo with BOTH my daughter's (and future son) tonight!

30 abr. 19 por el miembro: From371to184

Enjoy and keep us posted

30 abr. 19 por el miembro: chesgreen

Would love to travel SE Asia + China sometime. Happy you're having a good time @From371to184. Keep posting pics and enjoy your trip!

30 abr. 19 por el miembro: newgrl

How cool is that! (Very!)

30 abr. 19 por el miembro: HardDaysKnight


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