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저녁 굴소스 닭가슴살 야채볶음 아보카도 닭가슴 깜빠뉴 과일,샐러리
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1515 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 79,41g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: 종근당건강 유산균. Almuerzo: 크림치즈 스프레드, 아이비 (23g), GS25 바싹 불고기 김밥, 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩, CJ 더 건강한 크랩, 매일유업 매일 두유 99.89. Cena: 야미꼬 무염 훈제 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추, 파프리카, 청정원 굴소스, 적포도, 딸기, 셀러리, 익힌 아스파라거스 (생야채), 버섯, 양파, 서브웨이 아보카도, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Pasa Bocas / Otros: 달콤한 또는 다크 초콜릿, 엉클팝 길쭉이 보리과자, NOW 브라질넛, 본마망 라즈베리잼, 통밀발효종빵, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. más...
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