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Salut à tous, je vais essayer d'être plus assidue avec plusieurs semaines à ne rien noté à manger n'importe quoi n'importe comment et abuser pas mal sur l'apero😉 peur de monter sur la balance hé hé . et je me suis bloqué le dos histoire de couronner le tout, et oui mon taf me gonfle au plus au point en ce moment , j'en ai vraiment plein le dos. je vais tenter de me peser d'ici la fin de semaine pr voir les dégât 😉 aller même bloqué je vais essayer de me remotiver ! ! bon courage à tous.tes
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1808 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 56,94g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Gâteau au Yaourt. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Dia Oignons Frits, Aubergines Cuites, Potimarron, Patate Douce. Cena: Aubergine, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Gratin Dauphinois, Auchan Rouelle de Porc. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table Rouge, Grimbergen Bière Blonde, Favorina Friture Chocolat Noir. más...
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