Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
northernmusician
Diario
01 may. 19
Diario de northernmusician, 01 may. 19
Perfil de northernmusician
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Call me Hoist. Marshall is using me as a lift to get him to every light switch on the house. I'm loving it.
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2019:
1589 kcal
Grasa: 81,38g | Prot: 135,24g | Carbh: 82,64g.
Desayuno:
Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Scrambled Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Breast.
Almuerzo:
Fresh Pork Sausage, White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sweetie
01 may. 19 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de northernmusician
Ver la Historia Completa