Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 92,55g | Carbh: 280,66g.
Desayuno: carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Coffee. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hageland Dark Chocolate, Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Pesas - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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