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02 may. 19
Diario de ddpen, 02 may. 19
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This week is being tough. Too much eating out! Calorie count is too high! Gotta get this under control 🙄
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, 02 mayo 2019:
1282 kcal
Grasa: 46,91g | Prot: 65,80g | Carbh: 124,35g.
Desayuno:
Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee.
Almuerzo:
Brownie, Decaffeinated Coffee, Unsweetened Iced Tea, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers .
Cena:
Unsweetened Iced Tea, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream (Fat Free), Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Vodka, Keebler Club Crackers Original, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
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2767 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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12 Seguidores
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Comentarios
Thanks for support! It’s tough sometimes. Better today.
02 may. 19 por el miembro:
ddpen
Cooked in tonight. Salmon delicious and stayed on calorie target!
04 may. 19 por el miembro:
ddpen
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