Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2013
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 92,15g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Heavy whipping cream, Steel Cut Oats, Rolled Oats, Cherry Vanilla Granola, Coffee Creamer - Creme Brulee, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Phil's BBQ Sauce, Boneless Pork Country Style Ribs, Idahoan Foods:Loaded Baked Mashed Potatoes, Snack'n Cheese To Go! Cojack flavor, Sun-Maid Raisins, Stila Bars Blueberry. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin). más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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