Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 162,02g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Peperoni Rossi Dolci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Valbontà Mozzarella Light, Finocchio Crudo, Nixe Vongole al Naturale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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