Diario de Ellensw, 03 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1343 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 59,95g | Carbh: 116,53g.   Desayuno: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Pif Paf Presunto, Jazam Pingo de Leite, Abacate, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café, SP Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Bauru, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface Americana. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Wafers de Chocolate, Pão Integral, Cenouras, Café, Copra Óleo de Côco. más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ellensw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.