Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 57,66g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mustard, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Roast Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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