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Buongiorno!!!!
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1512 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 106,12g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Fragole❌, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐❌, 🍨 YOGURT Magro Bianco MILK❌, 🥚 TUORLO d'uovo❌, 🍳Albume d'uovo❌, 🍌Banana❌, 🍏Mela❌, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❌, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, 🍫Cacao Amaro❌, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Almuerzo: Semi di Canapa Sevenhills☘️❌, Finocchio Crudo❌, Cetriolo (senza Buccia)❌, Cozze❌, Alici Fresche❌, Indivia Belga❌, 🌵Zucchine❌, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Zucchine per primo❌, Asparagi Verdi ☘️❌, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled❌, Finocchio cotto❌. Cena: Semi di Canapa Sevenhills☘️❌, Pomodori Rossi❌, Tuorlo d'uovo❌, Carciofi, Asparagi Verdi ☘️❌, Spinaci Pesati Crudi❌, Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄❌, Finocchio Crudo❌, Alici Fresche❌, Le Naturelle Albume Uovo❌, Pane di Segale❌, Insalata mista (2.2carbo)❌, 🌵Zucchine❌, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❌, Finocchio Crudo❌, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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