Diario de alohaerba92, 04 may. 19

Per rimanere in tema per me questo é un pasto tutto sommato High-Carb e Low-Fat. 132g Carboidrati e 2,5g Grassi. Nonché Riso e Totani (Macro assurdi) con una punta di sugo.

2575 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 160,88g | Carbh: 390,62g.   Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Oreo Original, Gocciole Biscotti, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Cocco Grattugiato MIO, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Cena: Maremundi Anelli di Totano Atlantico, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. más...
2238 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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