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tonycox
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04 may. 19
Diario de tonycox, 04 may. 19
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Dropped my target weight from 80kg to 75kg as I seem to try harder the further from my goal I am Also I still feel fat as f### at 85kg although at my heaviest I was 121kg Weird but I feel fatter now than I did then because I'm more conscious about myself nowadays I suppose
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
29,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2019:
2310 kcal
Grasa: 46,19g | Prot: 187,46g | Carbh: 296,67g.
Desayuno:
Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g), Asda Fat Free Greek Style Yogurt with Honey.
Almuerzo:
Asda Caramel Rice Cakes, Asda Caramel Rice Cakes, Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream.
Cena:
Eat Water Slim Rice, Tesco Satay Stir Fry Sauce, Chicken Breast Meat.
más...
2578 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Pesas - 45 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
I'm so glad I'm not the only one feeling this way! Last two days my food intake hasn't been great and I just feel like crap and feel fatter than I ever did although I'm at my lowest weight!
04 may. 19 por el miembro:
Saaj92
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