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h6. bb 70.8 (naik 1.2kg dari h4) lingkar pusar 90cm (naik 3cm dari h4) special thanks to bakso campur and nasi goreng and kerupuk. yayy hidup weekend!! 😍😘
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 57,11g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Nutrition Shake. Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Ikan Bandeng Goreng, KFC Rice. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Usus Ayam, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cap Cay Kuah, Sidomuncul Kunyit Asam, Roma Sandwich Better, Alfamart Daun Pepaya. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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