Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 94,22g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Erdschwalbe Veganer Proteinmix, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Leinsamen, Mandeln, Walnüsse, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, My Best Veggie Tofu, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Walnüsse, Mandeln, Heidelbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Mandeldrink - Original, Gut & Günstig Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Champignons, Blumenkohl. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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