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Babi1810
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07 may. 19
Diario de Babi1810, 07 may. 19
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Prima volta che prendo le misure nell'ultimo anno: petto 112, vita 105, fianchi 127. Detto ciò, vediamo come va d'ora in poi.
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, 07 mayo 2019:
1516 kcal
Grasa: 62,79g | Prot: 78,05g | Carbh: 155,97g.
Desayuno:
Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo.
Almuerzo:
Gelato, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce.
Cena:
GrissinBon Fagolosi, Prosciutto Crudo, Salame, Pizza Rustica, Voglia di Sfoglia Torta Rustica Zucchine e Speck.
Pasa Bocas / Otros:
Gimoka Caffè al Ginseng.
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Comentarios
Vedrai che i CM ti daranno più soddisfazione della bilancia!
07 may. 19 por el miembro:
Mel87Mel
Grazie mille! Speriamo perché la bilancia è sempre una grande delusione.. da quando ho iniziato palestra non sono scesa quanto mi aspettavo.. avrei dovuto prenderle prima le misure! Ma vabbè, meglio tardi che mai! 😉
07 may. 19 por el miembro:
Babi1810
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