Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 45,12g | Carbh: 235,38g.
Desayuno: Sayur Campuran, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Qtela Keripik Ubi Ungu, Putih Telur, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Cena: Qtela Keripik Ubi Ungu, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bio Kul Plain Yogurt, Pisang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellfadlh
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