Diario de tibo1968, 08 may. 19

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...😱...ich habe es geahnt....nun wird's allerhöchste Zeit...los geht's....mit euch allen schaffe ich das...ihr seid echt eine tolle Community!!!😄
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!😘

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2019:

1182 kcal

Grasa: 52,50g | Prot: 64,42g | Carbh: 83,80g. Desayuno: Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot, Confiserie Firenze Chocolate Muffins. Almuerzo: Spargelauflauf. Cena: Aldi Rinder-Rumpsteaks. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wir schaffen das💋

08 may. 19 por el miembro: HelgaRakan

Du schaffst es auf jeden Fall! 😃 🍀 Wünsche dir viel Erfolg! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻

09 may. 19 por el miembro: Everlost


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