Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 181,40g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Nestum Nestum Mel. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Continente Mini Tostas, Prozis 100% Real Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Rissóis de Carne. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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