Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 164,16g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Salada Camponesa. Cena: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Continente Skyr Morango, Avelã, Sandwich Thins 8 Cereais, Limiano Queijo 50%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacque.cavalcanti
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