Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 64,78g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Bio-Knusperbrot mit Quinoa, Lachs & Kren, Gurke (mit Schale), Rührei. Almuerzo: Schlagobers, Wiener Wurst, Rapsöl, Spargel, Wasser +. Cena: Reis Drink, Bio Protein, Basilikum, Salz, Zucker, Sojasoße (Tamari), Bio-Tomatenmark, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane, Kohlrabi. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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