Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 103,77g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Сосиска, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Царицыно Ветчина из Индейки. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Нут (Вареный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн Карамель, XXL Power Protein Bar, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|