Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 35,08g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: Акконд Конфета Отломи, Лакомка Печенье с Мармеладом, Травяной Чай, Лимон, Мёд, Сырники Домашние. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). Cena: Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azatsogoeva
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