Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 100,70g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Haas Ванилин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Банан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Яйцо, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 15%, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Red Bull Red Bull Sugar Free. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de otkidasha
|