Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 187,58g | Prot: 106,31g | Carbh: 33,57g.
Desayuno: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пекинская Капуста, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, овощи тушеные с сыром, Победа Шоколад Горький со Стевией. Almuerzo: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук, Микоян Сосиски Кремлевские, ITLV Маслины без Косточки, Совок Тушенка Говядина. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Сосиски. más...
|
|
4406 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Lectura - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|