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From371to184
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09 may. 19
Diario de From371to184, 09 may. 19
Perfil de From371to184
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Boo-ya! Boom, baby! Hoo-rah!
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
62,1 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
1547 kcal
Grasa: 100,21g | Prot: 89,02g | Carbh: 89,18g.
Desayuno:
Salami, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Dannon Light & Fit Greek - Cherry.
Almuerzo:
Jif Creamy Peanut Butter, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Cena:
Swiss Cheese, Low Carb Meatloaf, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 2% Fat Milk, Dove Dark Chocolate Miniatures.
más...
2813 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
53 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!
09 may. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Well done!😊
09 may. 19 por el miembro:
jcmama777
Great!!
09 may. 19 por el miembro:
carolynph
I can't weight to get there. lol. Do scales "brake"? Great Job
09 may. 19 por el miembro:
Fiberoptic
So glad for you!!!
09 may. 19 por el miembro:
liv001
Who would believe becoming a father-in-law would be such a great weight loss tool. Way to go! 👏👏👏
09 may. 19 por el miembro:
Erquiaga
Love it!
09 may. 19 por el miembro:
gingrins
awesome!
09 may. 19 por el miembro:
Pixie68
Yaaaaaas!!!! 😊😊😊
09 may. 19 por el miembro:
moopie321
Sweet!!
09 may. 19 por el miembro:
AnneSchoepple
Awesome lost
09 may. 19 por el miembro:
Fearfully_and_wonderfully_made
:)
09 may. 19 por el miembro:
Scalewatcher3
Many thanks, y'all! Hmm, too true @Erquiaga - thanks! Well played, @Fiberoptic - love it!
09 may. 19 por el miembro:
From371to184
Well done
09 may. 19 por el miembro:
HCB
WTG!
10 may. 19 por el miembro:
kclab
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