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09 may. 19
Diario de bigggpete, 09 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
103,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
1659 kcal
Grasa: 56,57g | Prot: 79,23g | Carbh: 237,45g.
Desayuno:
Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie.
Almuerzo:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich.
Cena:
Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered).
más...
3038 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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what is that profile picture though
09 may. 19 por el miembro:
caleb125
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