|
Вот и праздники прошли) Вот и кончился зажор, а теперь снова в строй!
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 20,78g | Prot: 35,07g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Jacobs Moccolatte, Мёд, АТБ Овсянка , Вареное Яйцо. Almuerzo: Хек Отварной, Помидоры, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: McDonald's Морозиво Ріжок, McDonald's Флет Вайт. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|