Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 100,84g | Prot: 106,55g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Cena: Свитлогорье Сметана 20%, Помело, Мясновъ Пельмени по-Царски. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria_Sokolova
|