Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 117,72g | Prot: 118,75g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almuerzo: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Жареная Картошка, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Майонеза, Семенишна Сыр Витязь, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Окей Груша Конференс, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Малиновое Варенье, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jene4ka32
|