Diario de alohaerba92, 12 may. 19

Che non si dica che gli uomini non si sanno organizzare!

2524 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 158,60g | Carbh: 396,54g.   Desayuno: Emcore Whey Protein, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Prozis Oat Flakes, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Couscous, Gamberetti MIO. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Tartare di Bovino, Daily Bread Pane di Segale. más...
1120 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Una organizzazione con i fiocchi 🎀 😁 
12 may. 19 por el miembro: wertyuii
Mi intrometto per chiedere come mantenete e per quanto tempo il riso 
12 may. 19 por el miembro: l3le.lele
Massimo due giorni in frigorifero per quanto riguarda me, il resto lo congelo. 
12 may. 19 por el miembro: alohaerba92
io mi scongelo la mattina il cibo per la cena, poi all'ultimo cambio idea e mangio un'altra cosa 💕 se non è disagio questo 
12 may. 19 por el miembro: rebiska
Martina tu sei sempre un passo avanti 🎩 
12 may. 19 por el miembro: alohaerba92
Complimenti..... un uomo che si sa organizzare così..... mai trovato😖..... mio marito ha deciso che stasera cucinerà lui..... forse per le 22 inizieremo.... forse.....🤦‍♀️ 
12 may. 19 por el miembro: Chioccia4
@Susy buona fortuna allora! 🙈 Stasera ho fatto due Hamburger per i miei con Angus USA alla piastra, pomodoro, insalata, uovo all'occhio di bue e una salsina allo Yogurt che aveva del magico a detta loro. Ovviamente pane intinto nei sughi della carne pesantemente e piastrato alla morte! Io cous cous con gamberetti e curcuma agile perché devo rimanere in bolla solito 🤓 
12 may. 19 por el miembro: alohaerba92
😖😖😖😖che invidia che bontà..... senti noi: marito agguerrito in cucina a pulire cozze e totani per spaghetti allo scoglio.... all’alba delle 21:30 mette acqua a bollire..... sento imprecare...... 😑😒mancavano gli spaghetti😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑 
12 may. 19 por el miembro: Chioccia4
Che brutta storia 🙈 
12 may. 19 por el miembro: alohaerba92
tu sei un caso raro!  
13 may. 19 por el miembro: Elena9685
Ahahaha. chioccia hai il mio appoggio. non faccio fare la pasta al mio ragazzo xkè mette circa 100g di olio nel sugo. x il resto è bravissimo lo frega solo l'olio. André tu sei speciale e lo sai 😘 
13 may. 19 por el miembro: p*rita

     
 

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