Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 13,26g | Prot: 23,69g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Telur Ceplok, Ikan Asin, Hati Ayam, Tumis Buncis, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Kiwi, Sup Ayam, Kaldu Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Jambu Biji, Mangga. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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