Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 83,58g | Carbh: 207,81g.
Desayuno: Äpfel, Proteinpulver, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Power System Protein 90, Milch (Vollmilch), Banane. Cena: Grießnockerl, Maultaschensuppe. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Banane. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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