|
завтрак
|
1485 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 81,46g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: I'm Happy Кокосовая Стружка, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Печеночные Оладьи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Cena: Вино Красное Сухое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 1,5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-zan
|