Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 30,22g | Carbh: 97,65g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Груша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Винегрет, Колбаса Докторская, Чиабатта. Cena: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de azatsogoeva
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