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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 72,70g | Prot: 91,51g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Muesli Integral (Frutos Secos), Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Canela, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Peito de Frango. Cena: Queijo Flamengo, Queijinhos Cremosos Light, Pingo Doce Crackers Integral, Milbona Iogurte Natural Original, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Gelado de Morango, Chocolate de Leite, Pingo Doce Crackers Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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