Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 65,44g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Молочный Гостинец Сметана 15%, Хлеб, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Пастораль Спагетти, Салат Овощной с Маслом, Хлеб. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|