Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 160,14g | Carbh: 331,20g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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