Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 121,63g | Prot: 64,10g | Carbh: 6,00g.
Desayuno: Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , 365 Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Whole Eggs (Medium), Fbomb Macadamia with Sea Salt Nut Butter. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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