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Lepardldy
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14 may. 19
Diario de Lepardldy, 14 may. 19
Perfil de Lepardldy
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Heck ya!! 9 mo post op...down total of 217.5 lbs from Nov. 1st 2017 to today😁🚶♀️🚶♀️🚶♀️🤯
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
98,7 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2019:
880 kcal
Grasa: 62,65g | Prot: 64,79g | Carbh: 16,18g.
Desayuno:
Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon.
Almuerzo:
Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Chicken Skin.
Pasa Bocas / Otros:
Fisher Chopped Pecans, Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
más...
2175 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Awesome!!!
14 may. 19 por el miembro:
shirfleur 1
FANTASTIC JOB 👏👏👏
15 may. 19 por el miembro:
Erquiaga
That is amazing! I'm almost 2 months but it seems to be going kind of slow right now. :(
15 may. 19 por el miembro:
katies71
Congrats!
15 may. 19 por el miembro:
HCB
That’s a huge achievement and you need to own that!!💪👍🥳🥳 definitely inspiring
15 may. 19 por el miembro:
jcmama777
Thanks for all your support and 💗. Tough road but we can do anything we out our minds to!!
16 may. 19 por el miembro:
Lepardldy
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